Dr. Dókáné Szekér Ilona
Természetgyógyász tanácsadó, oktató
Az évszakonkénti méregtelenítés fontos a krónikus fáradtság felszámolásában.
RészletekAz érzékeny embereknek nagy probléma az időjárás változása.
RészletekJanuárban sokkal többet ér egy magyar alma, mint egy adag melegházi eper.
RészletekSzeretettel meghívok minden érdeklődőt, december 3-án a a MagNet Házban tartott előadásomra. Az előadás témája a szenvedélybetegségek.
RészletekA természetes életmód fontos eleme az évszakok szerinti étrend.
RészletekAz életerőnk meghatározó tényező.Pontosabban minősít, mint a testsúlyunk.A célunk az, hogy nagy életerővel rendelkezzünk.Ezt az évszakoknak megfele...
RészletekAz évszakok szerinti étkezésben a március a böjti ételeket, vagy a speciális méregtelenítést jelenti.
RészletekFőzzünk együtt tejmentes ételeket gyakorlott természetgyógyásszal Diósdon! Laktóz- és tejfehérje érzékenyek számára ideális ételek elkészítése a p...
RészletekŐsszel az időjárás is egyre hűvösebbre fordul, sok hurutos megbetegedés okozója, ha a táplálkozás nem megfelelő. Egy rövidebb 3-4 napos következet...
RészletekEgészségünk egy egyensúly eredménye.Sok dologra kellene figyelnünk.
RészletekSegítség nélkül nehéz. Szakíts örökre a rossz szokásaiddal.
RészletekA testünkben leghatalmasabb energia felett a máj rendelkezik.Sokrétű feladata van,zsíranyagcsere, koleszterin csökkentés, és az epetermelés, vitami...
RészletekNapjainkban egyre nagyobb érdeklődés kíséri az egészséges táplálkozást.Elődeink szokásainak felelevenítése,táplálkozási ismereteinek továbbadása fo...
RészletekSokféle tanácsot kaphat, aki szeretne egészségtudatosan étkezni. Lúgosítson, vagy legyen vegetáriánus, vagy flexibilis vegetáriánus, esetleg hagyj...
RészletekA lúgos böjt a hétköznapokban is könnyen kivitelezhető, a gyümölcsökkel és zöldségekkel teli étrend ráadásul élvezetes is!
RészletekEgyre többen keresik a vitaminokban, ásványi sókban gazdag, magas tápértékű élelmiszereket. Ilyenek a csírák is.Napjainkban újra reneszánszát éli a csíráztatás.
Szombathelyen, 15 évvel ezelőtt a pácienseim közt volt néhány lelkes páciensem, megszállott csíráztatók voltak.
A látványos eredmények után, én is csatlakozam, és azóta is folyamatosan csíráztatok, ha nem sikerül, akkor elmosom, elteszem egy időre, aztán kezdem előről.
Bárki tud otthon csíráztatni, így olcsó, friss, ehető csírazöldséget kaphat 5-8 nap alatt.
A gyerekek számára nagy élmény a folyamat, ha ebben nőnek fel, folytatni fogják bizonyára..
Sokfajta mag kapható, kezdőknek a retek, zsázsa biztosan működik.Haladók már többszintes csíráztatókkal, egyszerre 3-4 féle zöldet előállíthatnak. Minimális gondozást igényel, ezt is lehet gyerekekkel közösen végezni.
A sikeres csíráztatás titka a jó minőségű mag, a megfelelő hőmerséklet, és a fajtának megfelelő öntözés naponta.
Mi van, ha nem sikerül? Elmosogatjuk, és újrakezdjük!!
Még nem szólt hozzá senki!
* A kiemelt mezők kitöltése kötelező!