Dr. Dókáné Szekér Ilona
Természetgyógyász tanácsadó, oktató
Blog
Krónikus fárdtság.
2024. április 04., 16:18
Az évszakonkénti méregtelenítés fontos a krónikus fáradtság felszámolásában.
Részletek
Frontérzékenység
2024. február 28., 12:05
Az érzékeny embereknek nagy probléma az időjárás változása.
Részletek
Januári étkezés
2024. január 04., 10:30
Januárban sokkal többet ér egy magyar alma, mint egy adag melegházi eper.
Részletek
Meghívó a MagNet Házba
2023. november 23., 10:27
Szeretettel meghívok minden érdeklődőt, december 3-án a a MagNet Házban tartott előadásomra. Az előadás témája a szenvedélybetegségek.
Részletek
Szeptemberi étkezés
2023. szeptember 07., 12:46
A természetes életmód fontos eleme az évszakok szerinti étrend.
Részletek
Júliusi étkezési tanácsok
2023. július 04., 09:10
Az életerőnk meghatározó tényező.Pontosabban minősít, mint a testsúlyunk.A célunk az, hogy nagy életerővel rendelkezzünk.Ezt az évszakoknak megfele...
Részletek
Márciusi étkezés
2023. március 19., 14:28
Az évszakok szerinti étkezésben a március a böjti ételeket, vagy a speciális méregtelenítést jelenti.
Részletek
Tejmentes főzési alapismeretek workshop
2022. november 10., 19:27
Főzzünk együtt tejmentes ételeket gyakorlott természetgyógyásszal Diósdon! Laktóz- és tejfehérje érzékenyek számára ideális ételek elkészítése a p...
Részletek
Őszi étrend
2022. október 11., 13:53
Ősszel az időjárás is egyre hűvösebbre fordul, sok hurutos megbetegedés okozója, ha a táplálkozás nem megfelelő. Egy rövidebb 3-4 napos következet...
Részletek
Az ember legjobb orvosa ÖNMAGA.
2022. augusztus 04., 15:16
Egészségünk egy egyensúly eredménye.Sok dologra kellene figyelnünk.
Részletek
Hagyd abba a dohányzást!
2022. július 17., 11:57
Segítség nélkül nehéz. Szakíts örökre a rossz szokásaiddal.
Részletek
Máj méregtelenítés.
2022. március 31., 11:17
A testünkben leghatalmasabb energia felett a máj rendelkezik.Sokrétű feladata van,zsíranyagcsere, koleszterin csökkentés, és az epetermelés, vitami...
Részletek
Februári étkezés
2022. február 09., 14:26
Napjainkban egyre nagyobb érdeklődés kíséri az egészséges táplálkozást.Elődeink szokásainak felelevenítése,táplálkozási ismereteinek továbbadása fo...
Részletek
Augusztusi étkezési javallatok
2021. augusztus 04., 10:33
Sokféle tanácsot kaphat, aki szeretne egészségtudatosan étkezni. Lúgosítson, vagy legyen vegetáriánus, vagy flexibilis vegetáriánus, esetleg hagyj...
Részletek
Lúgosítsak?
2021. március 12., 13:34
A lúgos böjt a hétköznapokban is könnyen kivitelezhető, a gyümölcsökkel és zöldségekkel teli étrend ráadásul élvezetes is!
RészletekKrónikus fárdtság.
2024. április 04., 16:18
Az évszakonkénti méregtelenítés fontos a krónikus fáradtság felszámolásában.
Fáradtság – a szervezet figyelmeztető jele
Mindenki fáradtnak érzi magát időnként. Nem is csoda, hiszen a fáradtság fontos testi és lelki jele annak, hogy tartsunk szünetet, pihenjünk. Probléma azonban, ha ez a fáradtság több héten át tart. Ez egy figyelmeztetés, hogy azonnal kezdjünk el foglalkozni az egészségünkkel. Ha ez az időszak 6 hónapig tart az már krónikus fáradtság. A kiváltó okot sokszor nehéz meghatározni. Érzelmileg a fáradtság bánattal és szomorúsággal jár együtt. Amennyiben a pihenés, a megfelelő mozgás és a helyes táplálkozás arányainak a helyreállítása nem elégséges az energiaszintünk visszanyeréséhez, akkor forduljunk szakemberhez.
Az irányított méregtelenítés feltérképezi az energiahiány okait és többféle megoldást kínál az energiaszint helyreállítására. A fizikai fáradtságnál még talán rosszabb a mentális fáradtság. Ezt úgy éljük meg, hogy kimerültséget, összpontosítási zavart, ingerlékenységet érzünk. Mentális fáradtság esetén az idegrendszert méregtelenítjük.
Mit tud a természetgyógyász ebben segíteni? Meghatározza a terheltségeket, összeállítja a megfelelő terápiás folyamatokat.
Viszlát tavaszi fáradtság!
Hozzászólások
Még nem szólt hozzá senki!
Hozzászólok
* A kiemelt mezők kitöltése kötelező!
Vissza az előző oldalra!